Une cuisine restaurative bonne pour le corps et l'esprit.

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Préparer ou manger un bon repas devient vite un défi avec un nouveau-né. Mon service de cuisine restaurative est là pour t’enlever cette charge, que ce soit avant la naissance pour remplir ton congélateur ou après l’accouchement, directement chez toi.

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Avant la naissance : allier l’utile à l’agréable

Je viens chez toi pour préparer ensemble des plats à congeler, pensés pour te simplifier la vie après l’arrivée de bébé. C’est aussi un moment convivial entre femmes, l’occasion de discuter, échanger, et créer une bulle bienveillante autour de la maternité. On cuisine, on papote, et on prépare ton postpartum en alliant l’utile à l’agréable. Une fois bébé là, tu pourras profiter pleinement de tes repas maison, prêts à réchauffer en quelques minutes.

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Après l’accouchement : des plats pour bien récupérer

Je viens directement chez toi pour te préparer des repas inspirés des traditions du monde, spécialement pensés pour la récupération après l’accouchement. Ces plats aident ton corps à retrouver son équilibre, renforcent ton énergie, et fournissent à ton bébé, si tu allaites, les meilleurs nutriments.

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Les bienfaits de la cuisine restaurative

• Soutien à la récupération : Des plats riches en nutriments essentiels favorisent la cicatrisation et le regain d’énergie.

• Équilibre hormonal : Une alimentation adaptée aide à réguler les hormones après l’accouchement.

• Soutien à l’allaitement : Certains aliments stimulent la production de lait et améliorent sa qualité.

• Réduction de la charge mentale : Avec des repas prêts à l’avance, tu as moins à te soucier de la cuisine au quotidien.

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Les plus de ce service

• Sur-mesure : Les repas sont adaptés à tes goûts, tes besoins, et tes éventuelles restrictions alimentaires.

• Présence et bienveillance : Je suis à tes côtés pour t’écouter et échanger, sans jugement, pendant nos sessions de cuisine. Ou je peux tout simplement cuisiner discrètement pendant que tu prends une douche.

• Gain de temps précieux : Finies les prises de tête pour savoir quoi manger. Tu te concentres sur l’essentiel : toi et ton bébé.

• Des recettes inspirées du monde : Chaque culture regorge de trésors culinaires pour favoriser la récupération post-partum, et je t’en fais profiter.

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On le sait toutes : bien manger change tout dans cette période intense. Ne plus avoir à te soucier de la cuisine, c’est t’offrir un moment de répit et de soin au quotidien. Je suis là pour que tu puisses te concentrer sur ce qui compte vraiment.