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Sophie
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Doula
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A rejoint le groupe le : 20 juin 2024
Posts (8)
27 juin 2026 ∙ 4 min
Mama Lova : ton allié pour un quatrième trimestre tout en douceur
Tu viens d’accueillir un petit bout de chou dans ta vie ? Félicitations ! Ce moment est magique, mais aussi un peu (beaucoup) chamboulant. Entre les nuits hachées, les conseils contradictoires et la fatigue qui s’accumule, tu te demandes sûrement comment faire pour traverser ce fameux quatrième trimestre sans perdre la tête. C’est là que les services postnataux Mama Lova entrent en scène. Laisse-moi te raconter comment ce service bienveillant peut devenir ta bouée de sauvetage. Pourquoi...
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11 juin 2026 ∙ 3 min
Cardio ou repos ? Comment choisir quand la fatigue du post-partum s’installe
Par Marie-Pier Dombrowski, fondatrice de Womency La période post-partum est intense, autant physiquement que mentalement, et aucune femme ne la vivra exactement de la même façon. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est si important d’arrêter de se comparer aux autres mamans, mais aussi à ses propres grossesses précédentes. Ton corps est unique, ton bébé est unique et ta récupération l’est tout autant. Après un accouchement, plusieurs femmes se retrouvent partagées entre le besoin de...
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17 avr. 2026 ∙ 4 min
Solutions fatigue post-partum : Gérez efficacement la fatigue en post-partum
On va parler de solutions fatigue post-partum, histoire que tu retrouves un peu de souffle et de pep’s dans ce nouveau chapitre de ta vie.
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