À propos de moi

J’ai eu la chance de vivre deux belles grossesses, deux accouchements différents, et deux expériences d’allaitement épanouissantes. Je continue d’apprendre chaque jour les joies, les surprises et les défis de la maternité.

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Côté pro, je suis à la base une passionnée de voyages et une professionnelle du marketing. Mais après mes deux grossesses, quelque chose en moi a changé. J’ai ressenti l’appel de la maternité sous un autre angle, plus profond, plus humain. J’ai alors décidé de me former pour devenir doula postnatale.

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Pourquoi ? Parce que je crois sincèrement que la période postnatale est encore trop souvent négligée, alors qu’elle est si précieuse, si fragile. C’est un moment de transformation intense, le début d’un nouveau chapitre, parfois bouleversant, souvent fatiguant… et toujours unique.

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Mon rôle aujourd’hui, c’est d’accompagner les mamans et leur(s) partenaire(s) avec bienveillance et respect, de les aider à ralentir, à s’ancrer, à apprivoiser leur nouveau rôle avec plus de douceur.

Et au cœur de mon accompagnement, il y a la nourriture. Car je suis persuadée que l’alimentation a un impact énorme sur notre santé physique, mentale et émotionnelle. Une alimentation adéquate peut soutenir chaque étape de la vie, et tout particulièrement cette période de transition profonde qu’est la maternité.

C’est pourquoi je me spécialise en nutrition périnatale, et que je propose une cuisine à domicile adaptée à la récupération de la maman, nourrissante pour toute la famille, réconfortante pour l’âme comme pour le corps. Cuisiner est pour moi un acte de soin, une façon de dire : "je suis là pour toi, tu n’es pas seule."

Me voilà donc ici, avec vous, pour vous offrir du soutien, de la confiance, de la chaleur humaine et quelques bons petits plats. Pour que votre postpartum soit vécu avec un peu plus de sérénité, beaucoup de douceur, et une bonne dose d’amour.

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CERTIFICATION

Doula Postnatale de Maternité sacré - 2024​

MAPAQ - Hygiène et salubrité - Mars 2025