Un service unique pensé spécialement pour toi, jeune maman, pendant ton quatrième trimestre. Inspiré des cuisines du monde, ce service te propose des recettes savoureuses, conçues pour restaurer et revitaliser ton corps après la grossesse et l'accouchement — le tout, dans le confort de ton cocon.​

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Ce que ce forfait comprend :

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• Une rencontre prénatale en ligne : On prend un moment ensemble pour discuter de tes besoins nutritionnels, de tes préférences alimentaires, et pour planifier des repas qui te correspondent vraiment.

 

• Un planification sur-mesure de repas adaptés à la récupération en postpartum et bonne pour toute la famille.

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• La liste complète des ingrédients à acheter pour ces recettes (j'offre la possibilité de faire les courses pour toi, afin d'alléger ta charge mentale et celle de ton co-parent).

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• La cuisine à domicile :  Je viens directement chez toi pour te préparer des repas nourrissants et réconfortants et que je portionne pour que tu les conserves au frigo. C’est un moment pour toi, pour te reposer ou simplement échanger sur ce que tu traverses. En trois heures, je prépare en moyenne 4 à 5 plats pour 4 personnes.

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• Une cuisine qui retrouve tout son éclat après mon passage : je cuisine, je fais la vaisselle et je range, pour ne te laisser que de bons plats au frigo… et une cuisine impeccable.

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Pourquoi Choisir un service de cuisine à domicile?

💛 Une alimentation sur mesure
Chaque plat est adapté à tes goûts, à tes besoins spécifiques et à tes éventuelles restrictions, pour t’apporter le soutien dont tu as besoin pendant le post-partum.

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🌍 Des recettes inspirées des traditions du monde
Je m’appuie sur des pratiques culinaires ancestrales reconnues pour leurs bienfaits, afin de favoriser ta récupération en douceur.

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👶 Un impact direct sur ton bébé
Ce que tu manges influence ton bébé, surtout si tu allaites. Une alimentation équilibrée t’aide à lui transmettre les bons nutriments pour bien grandir.

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🏡 Confort et praticité
Tu n’as rien à faire : je cuisine chez toi pendant que tu te reposes ou que tu profites de ton bébé. Tout est frais, maison et prêt à être dégusté.

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⏳ Un vrai gain de temps et d’énergie
Les premiers temps avec un bébé sont intenses. Laisse-moi t’alléger la charge mentale et physique liée aux repas.

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Un accompagnement bienveillant
Ce service, c’est bien plus que de la cuisine : c’est une présence douce, un moment pour prendre soin de toi à travers chaque bouchée.

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Pour te donner un ordre d'idée, en 3 heures, je peux te préparer 3 items pour 4 personnes. En 4 heures, tu auras 4 à 5 items par personnes et en 8 heures une dizaine d'items. 

1 item peut être un plat, une soupe ou une collation.

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