Cuisine postnatale à domicile
Des repas pensés pour ta récupération, cuisinés chez toi.
Un service unique pour les jeunes mamans en post-partum, inspiré des traditions culinaires du monde. Je viens chez toi préparer des plats nourrissants, adaptés à tes besoins, pour soutenir ton corps et ton esprit après l’accouchement.
Ce que ce service comprend :
Une rencontre prénatale (en ligne)
On discute de tes besoins nutritionnels, de tes goûts et de tes envies pour te proposer un menu 100 % adapté.
Une planification personnalisée
Des repas pensés pour favoriser ta récupération et plaire aussi au reste de la famille.
L'épicerie faite
Je m’occupe des courses pour t’alléger la charge mentale.
Une cuisine maison, directement chez toi
Je viens chez toi pour préparer des plats sains et gourmands pendant que tu te reposes ou profites de ton bébé.
Une cuisine propre avant mon départ
Je cuisine, je lave, je range : tu n’as plus qu’à te régaler.
Pourquoi choisir ce service ?
-
Alimentation sur mesure : adaptée à tes besoins et à tes restrictions.
-
Récupération optimale : des recettes postnatales inspirées de pratiques ancestrales pour favoriser ta récupération
-
Bienfaits pour ton bébé : une alimentation équilibrée soutient aussi ton allaitement.
-
Confort total : tout se passe chez toi, sans effort.
-
Gain de temps et d’énergie : finis les casse-têtes des repas.
-
Présence bienveillante : au-delà de la cuisine, un moment doux rien que pour toi.
Une formule selon tes besoins
Choisis parmi mes formules selon le nombre de visites souhaitées. Chaque séance est pensée pour t’apporter du réconfort, de la légèreté et une vraie pause gourmande dans ton quotidien de jeune maman.
Les zones desservies
Déplacement inclus dans un rayon de 20 km autour de Brossard et certains quartiers de Montréal (Verdun, La Salle, Ville Marie et Hochelaga-Maisonneuve)
• Frais supplémentaires de 15$ pour les zones entre 20km et 30km autour de Brossard et sur les autres quartiers de Montréal (Le plateau, Rosemont, Villeray, Le sud ouest, NDG).
Modalité de paiement : il est possible de payer en plusieurs fois.
PACK DÉCOUVERTE
Une aide précieuse, au bon moment, même pour une seule fois.
-
1 Visite
-
5 repas par visite : (1 bouillon, 1 soupe, 2 plats principaux, 1 collation)
Repas pour 4 portions
Je fais l'épicerie et range toute ta cuisine
Ingrédients biologiques privilégiés
Mini-guide de cuisine restaurative offert
220 $ la visite
Le coût des ingrédients est à rajouter
Tarif spécial pour les mamas solos, me contacter
LE MOIS D'OR
Trois prestations sur un mois pour t’aider à vivre un postpartum plus doux.
-
3 visites dans le premier mois après la naissance
-
5 repas par visite : (1 bouillon, 1 soupe, 2 plats principaux, 1 collation)
Repas pour 4 portions
Je fais l'épicerie et range toute ta cuisine
Ingrédients biologiques privilégiés
Mini-guide de cuisine restaurative offert
200$ la visite
Soit 600 $ les 3 visites - une économie de 60 $
Le coût des ingrédients est à rajouter
Tarif spécial pour les mamas solos, me contacter
PACK LIBERTÉ
Une formule flexible, pensée pour s’adapter à ton rythme et à tes priorités.
-
5 visites dans les 6 mois qui suivent la naissance
-
5 repas par visite : (1 soupe, 3 plats principaux, 1 collation)
Repas pour 4 portions
Je fais l'épicerie et range toute ta cuisine
Ingrédients biologiques privilégiés
Mini-guide de cuisine restaurative offert
180$ la visite
Soit 940 $ les 5 visites - une économie de 160$
Le coût des ingrédients est à rajouter
Tarif spécial pour les mamas solos, me contacter
ABONNEMENT TRANQUILITÉ
Une aide chaque semaine qui te décharge des repas.
-
1 visite par semaine pendant 2 mois
-
5 repas par visite : (1 soupe/entrée, 4 plats principaux)
Repas pour 4 portions
Je fais l'épicerie et range toute ta cuisine
Ingrédients biologiques privilégiés
Mini-guide de cuisine restaurative offert
160$ la visite
Soit 1600 $ les 8 visites - une économie de 480$
Le coût des ingrédients est à rajouter
Tarif spécial pour les mamas solos, me contacter
