Les ateliers pendant la grossesse

Que tu te prépares à accueillir ton premier bout de chou ou que tu sois déjà parent, les ateliers de préparation au postpartum sont faits pour toi. C'est l'occasion de d'ouvrir des discussions, de vous projeter dans cette nouvelle vie et de parler sans tabou de ce que vous allez pour te préparer à cette nouvelle aventure.

Tu te demandes peut-être : "Pourquoi un atelier pour ça ?". Eh bien, entre la fatigue, les moments de bonheur, les montagnes russes émotionnelles et les tâches du quotidien, il est facile de se sentir submergé. Nos ateliers t'aideront à te préparer à relever ces défis et toujours en harmonie avec ton conjoint et toi-même.

Au programme de ces ateliers, on a prévu :

Découvrir le nouveau toi : ton corps et ton esprit est boulversé et il entre dans une nouvelle ère

Gérer ton énergie : Les nuits blanches, c'est pour les fêtes, pas pour tous les jours !
Prendre soin de ton corps : Il a accompli un travail de titan, il mérite un peu de douceur.
Développer tes compétences de parent : La parentalité, ça s'apprend, et on est là pour t'aider à identifier tes nouveaux challenges
Gérer cette nouvelle relation avec le coparent : tout le monde a un nouveau rôle à jouer et la clé est le travail d'équipe.

Créer un lien fort avec ton bébé : Des astuces pour renforcer ce lien unique avec ton petit.

Bien se nourrir pour donner la chance de bien récupérer : des recettes, des astuces et le meilleur d'une cuisine restaurative.

Établir un plan postpartum : s'organiser pour une meilleure gestion du quotidien

On te recommande de venir avec ton partenaire, si possible entre la 24e et la 32e semaine de grossesse. C'est l'occasion parfaite pour vous préparer ensemble et être sur la même longueur d'onde pour l'arrivée de bébé.

Alors, viens passer un bon moment avec nous, riche en infos précieuses, en discussions ouvertes sans tabou et, bien sûr avec humour. Parce que la parentalité, c'est une aventure qu'il faut vivre avec le sourire !