Parenthèse post partum: accueillir la transformation en douceur

Le 5 et 6 septembre 2025 — Parenthèse post partum: accueillir la transformation en douceur dans un cadre unique des Cantons de l’Est

Deux expériences complémentaires conçues pour répondre aux besoins spécifiques des nouvelles mamans avec bébé et des futurs parents, dans un environnement cocooning et apaisant : le Sélenite.

Retraite Maman & Bébé – Vendredi 5 septembre (15h à 20h)

Vous rêvez d’un moment de détente, mais il vous est difficile de vous séparer de votre bébé ? Cette retraite est faite pour vous.

Dans ce lieu cocon, vous pourrez souffler, vous déposer, vous reconnecter à vous-même… pendant que nous prenons soin de votre tout-petit. Un temps doux, nourrissant et enveloppant pour traverser le postnatal entourée et sans pression.

Objectifs de la retraite :

• Offrir une pause réelle aux nouvelles mamans sans devoir se séparer de leur bébé

• Favoriser la libération de la parole autour du vécu postnatal

• Créer du lien avec d’autres mamans

• Profiter d’un moment de bien-être dans un cadre sécurisant

• 
  

Planning de la journée :

15h15 – Accueil

15h30 – Présentation (15 min)🌬

15h45 – Brise-glace

16h00 – Cercle de parole autour du postpartum

17h30 à 18h30 – Buffet gourmand (chef Max Delmont)

18h30 à 20h – Accès aux installations

20h00 – Clôture

Buffet raffiné et qui respecte l'alimentation des femmes enceintes incluant :Gravlax, légumes du jardin, terrine forestière, flétan confit, douceurs sucrées...

Retraite Futurs Parents – Samedi 6 septembre (9h30 à 19h)

Vous attendez un bébé et souhaitez préparer votre postnatal avec confiance et clarté ? Cette retraite vous aide à anticiper les vrais besoins de cette période de transition.

Que vous veniez seul·e ou en couple, cette journée est une occasion de prendre un temps de recul, de poser des bases solides pour votre quatrième trimestre, et de vous sentir mieux outillés et apaisés.

Objectifs de la retraite :

• Comprendre les changements identitaires liés à la parentalité

• Prendre le temps de réfléchir à son plan postnatal

• Déconstruire les idées reçues pour accueillir le réel

• Renforcer la communication et la cohésion dans le couple

• Créer un espace d’échange en toute authenticité

• 
  

Planning de la journée :

9h30 – Accueil

10h00 – Début

10h15 – Discussion : matrescence, parentalité, transitions

12h00 à 13h00 – Repas 3 services (par Sophie / Mama Lova)

13h45 – Atelier créatif : plan postpartum

16h00 – Collation

16h30 à 19h00 – Accès aux installations

19h00 – Clôture

Un repas crée pour apporter tous les bons nutriments aux femmes enceintes, en plus d'être gourmand qui inclue : Tarte aux tomates, risotto miso-légumes, truite citronnée, verrine chocolat/poire/noisette + collations

​

✨ En bonus : Traitement gratuit de 30 min en ostéopathie pour la future maman offert par une professionnelle (sur réservation)

Offrez-vous ce cadeau : un postpartum plus doux pour vivre plus sereinement la transition 🤍

Ce qui relie ces deux retraites

🌼 L’une offre un répit immédiat : un moment pour souffler, se déposer, être entourée et soutenue dans l’ici et maintenant.

🌼 L’autre permet de préparer le terrain : anticiper le quatrième trimestre avec conscience, pour vivre l’après-naissance avec plus de clarté, de sérénité et de douceur.

Deux propositions complémentaires, pensées avec amour, pour honorer votre transformation vers la parentalité.

Les intervenantes

Julie Cavé – Infirmière, doula et praticienne du Bain Thalasso Bébé🧠

Émilie Martineau – Psychoéducatrice

Sophie Rosinger – Doula postnatale spécialisée en alimentation périnatale (Mama Lova)

📄 Reçus d’assurance disponibles sur demande.

Et parce que le postpartum se vit rarement seule...

Nous vous encourageons à venir avec le co-parent ou une personne de confiance qui fera partie de votre village. Ensemble, on va plus loin.

💰 Tarifs

• Vendredi (retraite maman & bébé) : 190 $→ Les bébés sont bienvenus, sans frais.

• Samedi (retraite futurs parents) : 260 $

Pour Réserver ta place, remplis ce formulaire en ligne ou contacte Julie.