Une doula postnatale, c'est quoi?
Imagine une amie bienveillante qui arrive chez toi après la naissance, prête à te soutenir physiquement et émotionnellement, et à préparer des plats réconfortants. C'est ça, une doula postnatale. Elle t'encourage à ralentir, te reposer et prendre soin de toi, afin que tu puisses être pleinement présente pour ton bébé.
Les rencontres sont personnalisées et s’adaptent à ton rythme, ton bébé et ta réalité. Elle peut t'aider sur des sujets comme l’organisation à la maison, l’allaitement, le sommeil, les moments bien-être post-accouchement, ou simplement discuter de tes préoccupations et t'accompagner à des rendez-vous. Son rôle est de t’accompagner, toujours dans l’amour et la bienveillance.
Une doula n'est pas là pour diagnostiquer ou soigner, mais pour offrir un soutien émotionnel et pratique, et te guider vers les professionnels de santé si nécessaire.
Et le co-parent dans tout ça?
La doula postnatale soutient aussi bien la maman que le coparent, souvent oublié dans cette aventure. Elle aide chacun à trouver sa place, encourage une communication ouverte et renforce les liens pour une transition paisible vers la parentalité.
Pourquoi faire appel à une doula postnatale?
1
Soutien émotionnel et bienvaillant
2
Aide à l'adaptation au nouveau rôle de parent
3
Prépare une cuisine restaurative au sein de votre foyer
4
Encourage au repos et à la récupération
5
Casse le sentiment d'isolement qui peut s'installer
6
Encourage la création du lien parents/bébé
"UNE MÈRE APAISÉE FAIT UN BÉBÉ HEUREUX"
Les accompagnements
Les services personnalisés offerts visent à préparer les futurs parents à la période postnatale à travers des ateliers en petits groupes ou individuels, disponibles en ligne ou en présentiel.
Après l'accouchement, nous assurons un suivi personnalisé avec des visites adaptées aux besoins de chaque famille, offrant des attention pour détendre et calmer les petits bobos, une écoute active et une cuisine restauratrice, dans le respect de leur intimité et de leur espace personnel.
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Coucou, moi c'est Sophie
je suis doula postnatale ...
Mais surtout mama de Kiana et Maden, deux petites tornades adorables qui sont venues chambouler mon monde !
Installée à Montréal depuis 11 ans, je suis complètement passionnée par tout ce qui touche à la maternité et ses challenges. Et avec Gary, mon partenaire de choc, on gère notre petite équipe comme des chefs (enfin on essaye) !
